Retiros · Rafal Rubí · Menorca

Rafal Rubí · Menorca

En el corazón de la Isla existe un pequeño paraíso

Rafal Rubí es un enclave rodeado de una naturaleza vibrante y generosa, un lugar que induce a la serenidad y al descanso.

La belleza de RR reside en la elegancia de la sencillez y es un entorno maravilloso para volver a nuestras raíces, a la armonía interna y a la alegría.

Nuestros retiros

Menorca es una isla que invita a reconectar con la calma y la paz interna.

Muy concurrida en verano pero más tranquila y solitaria en otoño, invierno y primavera. Es durante estas estaciones que tendrán lugar nuestros retiros. Un tiempo perfecto para poder saborear la magia y el poder de esta isla.

Nuestra intención es ofrecer un espacio de cinco días para poder volver a tu centro, lejos del ruido externo y las exigencias del día a día.

Prácticas de yoga, meditación, danza y otras sorpresas · Rafal Rubí · Menorca

Nuestro programa está diseñado para conectar cada día con un elemento distinto: tierra, agua, fuego y aire. Los elementos nos vuelven a vincular con la naturaleza y por consecuencia con nuestra verdadera esencia.

Las prácticas de yoga, meditación, danza y otras sorpresas, van a ser el hilo conductor para que, poco a poco, florezca de nuevo tu estado natural.

Comida saludable y vegetariana · Rafal Rubí · Menorca

La comida saludable y vegetariana viene directamente de nuestro huerto y es la mejor manera de recordar que la tierra nos nutre y nos da, en cada época del año, aquello que nuestro cuerpo necesita.

Las excursiones por la Menorca mágica te van a llenar de energía y alegría.

Todo el equipo de Rafal Rubí va a acompañarte con mucho cariño en cada una de las experiencias.

Fechas Retiros
Rafal Rubí · Menorca

OTOÑO

Del 30 de octubre al 3 de noviembre
Del 13 de noviembre al 17 de noviembre

PRIMAVERA

Del 9 de abril al 13 de abril
Del 23 de abril al 27 de abril

Programa

Jueves

16 h llegada
17:30 h presentación y ritual de bienvenida
20 h cena

Viernes:
Elemento tierra

8 h yoga para el primer chakra raíz
9:15 h desayuno
11 h Menorca mágica: excursión
14 h comida elemento Tierra (tubérculos, semillas, legumbres, verduras)
17 h taller Tierra (paseo de conexión con las plantas, el huerto, sembrar, cuidar planteles y meditación en el olivo) pájaros, vida a la naturaleza
20 h cena

Sábado:
Elemento agua

8 h flowing asanas y Comunicación Celestial
9:15 h desayuno
11 h caminata por la playa y meditación con el mar para “soltar”. LIBERARse, RENDIR, VACIAR.
14 h comida elemento agua (sopa, verduras con elementos marinos)
17 h Taller “respiro mis emociones” con Fernando (o SPA)
20 h cena
21 h sesión de auto-cuidado con aceites esenciales

Domingo:
Elemento fuego

8 h Shakti Dance (el yoga de la danza)
9:15 h desayuno
11 h ritual de fuego
14 h comida (con una chispa de picante)
16 h tarde de masajes / tarde libre.
20 h cena
21 h baño de sonido

Lunes:
Elemento aire

8 h yoga con asanas invertidas y meditación
9:15 h desayuno
11 h Anahata meditation
13 h comida
15 h despedida

Alojamiento

Las habitaciones cuentan con todas las comodidades, son espaciosas, luminosas y llenas de encanto.
Hay la opción de habitación individual, doble o triple.

Comida

Nuestro cocinero Damià es quien va a cuidarte a través de una comida equilibrada, honesta, deliciosa y Km 0.

Él es menorquín y conoce las antiguas recetas autóctonas que han ido pasando de generación en generación.

Va a ofrecerte una equilibrada dieta para que cada día disfrutes de la abundancia del campo Menorquín.

Logística

Rafal Rubí está situado en el corazón de la isla, a 10 minutos del aeropuerto.

Puedes tomar un taxi desde el aeropuerto al enclave a tu llegada.

El transporte desde el aeropuerto a la llegada y a la salida, no está incluido en la tarifa del retiro.

Todas las excursiones que constan en el programa sí tienen el transporte incluido.

Si en algún momento deseas hacer alguna excursión por tu cuenta, el transporte no estará incluido.

Política de cancelación

Para reservar tu plaza puedes hacer el pago de la reserva, el resto del importe lo abonarás a tu llegada.

El importe de la reserva no es reembolsable si anulas tu participación con menos de 45 días de antelación.

La cantidad mínima de participantes es de 8 pax. La organización se reserva el derecho de anular el retiro con un mes de antelación si no se llega a este número. Por ello recomendamos esperar a comprar los billetes un mes antes del retiro.

Precios

Habitación doble compartida (2 pax), 90 €/persona y día.
Precio del retiro 1.285 €

Habitación suite doble de uso individual, 180 €/persona y día.
Precio del retiro 1.645 €

* Por favor, póngase en contacto con nosotras para saber la disponibilidad de las habitaciones

Rafal Rubí

Libro de visitas

Nuestra estancia en Rafal Rubí hay sido fantástica

Gracias por hacer que nuestra estancia en Rafal Rubí hay sido fantástica. Hemos disfrutado mucho y todos nuestros deseos se han hecho realidad. Gracias por ayudarnos a encontrar bicicletas, tiendas, restaurantes y sobretodo por ayudarnos a celebrar el cumpleaños de Alexander. Seguro que volveremos a Menorca y sobretodo volveremos a Rafal Rubí. Deseamos todo lo mejor al gran equipo que teneis en Rafal Rubi.

Heike
Hemos pasado unos días maravillosos en Rafal Rubí

Hemos pasado unos días maravillosos en Rafal Rubí. Menorca ofrece la perfecta combinación de flores, pájaros, playas e historia. El equipo de Rafal Rubí nos ha cuidado como a señores. Dar las gracias a Damián, Jaume y Sonia.

James y Aine
Una estancia increíble

¡Muchas gracias por todo!
¡Nos vamos relajados y con muchas ganas de volver!
Un placer

Los menorquines: Teresa y Josep